Haz uso la naturaleza para sanarte

Si estás padeciendo de una gripe, estos antídotos naturales pueden asistirte a sentirte limpio y confortable.
Si tu cabeza arde con fiebre, podrías usar el acetaminophen (Tylenol) o medicamentos que contengan ibuprofeno para reducir la fiebre. (No trates las calenturas con aspirina en niños menores de 16 años de edad, siempre termina por desencadenar una alteración potencialmente letal llamada síntoma de Reye). No obstante, si su fiebre es 38.3 ° C o bien menor, no tengas temor, déjala seguir su curso; La condición humana ha elevado su calor por un motivo. Sin embargo, si no te encuentras cómodo, y deseas tomar medidas, sigue estos tips para domar los incendios dentro.
Enfriar la calentura
• Toma una ducha de agua tibia. Esta temperatura se va a sentir demasiado fresca en el tiempo que tengas calentura, y el baño debería asistir a bajar la fiebre del cuerpo humano. No trates de disminuir la fiebre deprisa hundiéndote en agua fría; Esa estrategia manda sangre de manera veloz a los órganos internos, que es cómo tu organismo se defiende del frío. Realmente, tu sistema se calienta en vez de enfriarse.
• Date un regaderazo de esponja. Mojar lugares de calor elevado como las axilas y la bragadura con agua con hielos puede asistir a aminorar la fiebre conforme el agua se evapora.
• Cuando no te estés bañando, pon toallitas frías y húmedas en la frente y la parte trasera del cuello.
Infusión: El mejor remedio
• Prepara una taza de té de yarrow. Esta hierba abre los poros y desencadena la sudoración que diríase que puede desplazar la calentura hacia su término. Hecha una cucharada de hierba en una jícara de agua recién hervida mientras 10 minutos. Déjala enfriar y bebe una o bien dos tazas hasta que empieces a exudar.
• Otra hierba, flor de saúco, además te ayuda a sudar. Y sucede que es valiosa para otros malestares asociados con el catarro y constipados, como la sobreproducción de moco. Para hacer la infusión de elderflower, entremezclar dos cucharaditas de el té en una jícara de agua hervida y dejar que se concentre durante quince minutos. Retira la flor de saúco. Beber 3 veces al día mientras siga la fiebre.
• Bebe una jícara de té caliente de jengibre, que también induce sudoración. Para hacer el infusión, empápese una media cucharadita de jengibre trozeado en 1 taza de agua recién hervida. Colar, entonces beber.
Remojar los calcetines
• Prueba la receta con calcetines húmedos, un remedio popular para la fiebre. Primero calienta tus pies en agua templada. Posteriormente remoja un delgado par de calcetines en agua fría, exprimirlos y póntelos inmediatamente antes de dormir. Pon un par de calcetines de hebra seca sobre los mojados. Este procedimiento colabora a aliviar la calentura al atraer sangre a los pies, lo que aumenta drásticamente el flujo de la sangre.

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